포스파디딜세린
효능 효과 부작용
추천제품까지 정리

식약처 인정 건강기능식품 성분

하루 300mg으로 기억력 개선

뇌 신경세포막의 핵심 인지질 · 대두 추출 식물성 원료 · 4~6개월 꾸준한 복용 권장

이런 분들에게 필요한 정보예요

📋 효능 · 부작용 · 추천제품

포스파디딜세린
제대로 알고 드세요

하루 300mg 기준 · 식사 후 섭취 · 4~6개월 꾸준히
대두 추출 식물성 원료 · 식약처 인정 기능성 성분

* 치료제가 아닌 보충제입니다 — 복용 전 전문의 상담 권장

주요 효능

기억력 개선, 집중력 향상, 코르티솔(스트레스 호르몬) 억제, 노화에 따른 인지 기능 저하 완화. 뇌 신경세포막 유동성을 유지해 신경전달물질(도파민·아세틸콜린) 합성을 돕습니다.

부작용 및 주의사항

고용량(600mg 이상) 섭취 시 소화불량·불면증 가능. 와파린 등 항응고제·치매 치료제 복용자는 반드시 의사 상담 후 복용하세요. 저녁 섭취는 불면증 유발 가능하므로 아침·점심 복용을 권장합니다.

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